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《アシュターンガ・ヨーガ(八支則のヨーガ):①ヤマ》瞑想を深めるための8つのステップをアシュターンガ・ヨーガ(八支則のヨーガ)と言います。1つ目のステップが「ヤマ(避けるべきことをほのめかした5つ)」です。瞑想を深めるための練習としてまず #yoga ヨガ 健康
@Yuri_lemonie 2019/03/15 14:12
微力でも大山を動かすのがヨーガなり。
@sf_dhalsim_bot 2019/03/15 15:07
ヨーガに出会って約5年。殺さず、盗まず、嘘つかずの戒を徹底してきたおかげか、性格も顔もかなり変わった気がする。おれの人生の最大の恩師はヨーガかも。ありがとう(*'人`*) OM
@imak0k0 2019/03/15 21:12