自分に勝つ専門ナビ

モチベーションを維持して、目標達成への努力を続ける方法を解説しています。

達成保証目標を利用して継続努力の支えとすることを提案します。

また、気が散る場合の対処法も掲載。

努力が継続しない方にオススメです。

＜br＞＜br＞まえがき＜br＞＜br＞やはり何事をやるにも、まず自分に勝たなければいけない。

がんばらない理由はいつだって100も200もある。

天気が悪いだけでやる気がなくなることだってある。

だからと言って、がんばったり、がんばらなかったりしているようでは、到底成功には辿りつかない。

＜br＞＜br＞たとえば、君がプロスポーツ選手だったらどうだろう？＜br＞今日は気分が乗ってるから練習します。

今日は気分が乗ってないから休みます。

＜br＞これでは、決して技術は上がらない。

＜br＞＜br＞気分に関係なく、毎日練習しなければならないし、更に言えば、気分に関係なく気分をよくしなければいけない。

矛盾しているだろうか。

しかし、前向きな気分で取り組んだほうが、よい練習になるのなら、気分すらもコントロールしなければいけない。

＜br＞＜br＞本書では、自分に勝つための心構えと、やる気を出すための言葉を提示する。

あなたのモチベーションのコントロールに一役買うはずだ。

＜br＞＜br＞なにを成すにも、まず自分に勝たなければならない。

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