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体重42.2㎏体脂肪率5.0%
★朝ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋えごま油
納豆＋黒酢玉ねぎ
せとか半分
りんご黒酢のお湯割り
★昼ごはん★
雑穀玄米のオイルおにぎりさん
白ごま×えごま油
味噌汁（減塩油揚げ） https://t.co/tk3Ux9gktV@iwatama_17 2019/03/08 05:26
玄米黒酢に含まれるD-アミノ酸の代表格、D-アスパラギン酸は美肌効果抜群です。
@weiss0524 2019/03/13 15:00
角質層の美肌成分になる玄米黒酢！！！玄米黒酢に含まれるD-アミノ酸の代表格であるD-アスパラギン酸は、優れた美肌効果を持つことが判ってきた。飲んで肌まで届け！
@biyou1113 2019/03/09 17:00