コアリズム 関連ツイート
@chqnmar1_diet コアリズム始めてみた⸜(*ˊᵕˋ* )⸝筋トレもしたい…筋肉があんまりないから余計痩せないんだよな😂ワンダーコア欲しいw
目標が一緒って嬉しい❤続けていけばいつかは叶う！頑張るぞ！@yanderukasan 2019/03/17 09:00
夜はスープ２杯と結局貰ったホワイトデーのお菓子をたんまり食べてしまった…
そのかわりに
コアリズム20分×2
クロストレーナー30分
太もも15×3
腹筋15×3
ウエスト左右15×3@R15968490 2019/03/14 23:54
@Yosh_555_Day やっぱり苦肉の策ってのはあるんですかね。、僕がかつていたとこはコアタイムないと言ってましたけど、無言の圧力でコアタイムありましたし、せめて10時とかには行くようにしてましたね。。生活リズムは良かったかもしれないです！
@KoukiKanaNanaka 2019/03/15 20:28
