カロリーコントロール 関連ツイート
＜朝の通勤中、より多くのカロリーを消費する方法＞
・ゆっくりとコントロールされた動きで体を持ち上げたり下ろしたりすること
は、筋肉の増強やカロリー消費に効果的。
・電車内で座らないこと。
・エスカレーターやエレベーターを使わない… https://t.co/4LyDQdFuPN@watanabenaika 2019/03/16 00:23
ファセオラミン（白いんげん豆）ダイエット。ファセオラミン ダイエットとは白いんげん豆に多く含まれるファセオラミンの糖質・炭水化物の吸収を抑える効果を利用し、体内に入ってくるカロリーを減らし、カロリーコントロールというダイエット方法です。
@114body 2019/03/16 12:31
@umaimontabeyouz あちらは見たらアカンやつですw
そうなんですよ
減らしてたら楽しくなって
拒食症なって
なまじ栄養士で調理師で
カロリーコントロールが
出来ちゃうから…
今は46キロ位まで増やせました
v(´… https://t.co/zYUoBTkDcB@9BIBEBUKHRHP87P 2019/03/16 17:36
