カロリーコントロール 関連ツイート
カロリーをコントロールしてこそ一流。普通のことを普通にこなして、痩せるのみだ!
@iniD_diet 2019/03/17 04:16
@atushiY467 心配されるのもあるけど、飯抜くのはかえって減量には良くないらしいよ!カロリーコントロールと糖質や炭水化物を減らすといいとか。
@bay0117 2019/03/15 23:51
一ヶ月で落としていいのは、 体重の5%までと言われていますのでリバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするために過激なダイエット、カロリーコントロールは避けて時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です。
@fukufuku_diet 2019/03/17 15:28