カロリーコントロール 関連ツイート
体重70kg台となると・・・カロリーコントロール、いわゆる食事制限もツライ段階なのかなぁ～～体重80kg台から体重70kg台のダイエットと比べて、食べる量を減らさなければならないですからね～～ この辺は、踏ん張り所です！！
@diet70to60kg 2019/03/16 05:32
人間が一ヶ月で落としていいのは、 体重の5％までと言われています☆リバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするためには、時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です☆過激なダイエット、カロリーコントロールは絶対にやってはいけないタブーです☆☆
@daiettofightfig 2019/03/17 06:06
カロリーをコントロールしてこそ一流。普通のことを普通にこなして、痩せるのみだ！
@iniD_diet 2019/03/17 04:16
