カロリーコントロール 関連ツイート
昨日色んな事があって、重なって。わー！ってなってお腹が空いてお昼までなにも食べる気がしなかったけど。
ラーメン食べてやりました！
もちろんカロリーコントロールしてね！
（*｀▽´*）
季節の菜花と椎茸ともやしを山盛り！焼いたお… https://t.co/1wqVv5kSOx@ai_uranai 2019/03/16 14:48
一ヶ月で落としていいのは、 体重の5％までと言われていますのでリバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするために過激なダイエット、カロリーコントロールは避けて時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です。
@fukufuku_diet 2019/03/16 01:58
生理中はホルモンの関係でどうしても痩せにくくなります。
その間は、カロリーコントロールをしっかり行うことが大事!!
生理後のヤセ期に向け、リラックスしておきましょう。
⇒ [楽天] https://t.co/fH1Yg7INNb@diet_success_na 2019/03/16 12:13
