カロリーコントロール 関連ツイート
摂取カロリーをしっかりコントロールしないと
@daie06207600 2019/03/16 11:02
体重70kg台となると・・・カロリーコントロール、いわゆる食事制限もツライ段階なのかなぁ~~体重80kg台から体重70kg台のダイエットと比べて、食べる量を減らさなければならないですからね~~ この辺は、踏ん張り所です!!
@diet70to60kg 2019/03/16 19:32
食事制限、カロリーコントロール、それから運動…ダイエットの方法はいろいろあるが、その前にお前は自分の適正体重を知っているのか?
@JJ_DIETbot 2019/03/17 11:39